Прогулка на sup доске — это популярный и современный вид отдыха как в городской среде, так и в формате выездных мероприятий. Простота в использовании делает sup доступным для большого количества людей. Нет возрастных или физических ограничений. Взаимодействие с водой, созерцание природы и легкая физическая нагрузка помогают отвлечься и зарядится положительной энергией.

Одно из основных направлений в нашей sup школе – это обучение и прогулки для новичков – для людей, которые ни разу не стояли на sup доске, но хотят попробовать и освоить этот вид активности на воде! Для sup нет ограничений по возрасту, и неважно какая у вас физическая форма, и даже неважно умеете ли вы плавать или нет! Абсолютно каждый может прийти к нам и научиться плавать на sup доске.

Sup прогулки – это удивительное водное приключение на sup досках по живописным маршрутам Серебряного бора и Усадьбы Архангельское. Прогулки проводятся как в формате смешанных групповых занятий, так и для мини-групп друзей или для одного человека. На протяжении всего маршрута участников сопровождает опытный инструктор. Перед заплывом проводится теоретический курс на суше и вблизи берега для безопасного и захватывающего путешествия. Sup прогулка – это отличный способ изучать окружающий мир, да к тому же тренируя тело и наслаждаясь природными пейзажами.

Аренда sup досок

Отличный вариант для тех, кто не смог найти подходящее время в нашем расписание заплывов, или является уже весьма опытным райдером, который хочет покататься в одиночку или наедине с друзьями. Для аренды доступны качественные доски в большом количестве: от начального уровня до профессиональных гоночных досок.

Станции Sup Outdoor расположены в Москве и в ближайшем Подмосковье. Флагманская станция разместилась на территории Серебренного Бора, пляж номер 3. Серебренный Бор — это природный оазис в 15 минутах от Кремля, тут царит покой и умиротворение, а чистейший воздух позволит вздохнуть полной грудью, отвлечься от повседневной суеты и забот.

Загородная станция Sup Outdoor расположена в 5 км от МКАД по Новорижскому шоссе, возле Усадьбы «Архангельское». На берегу Москва реки разместился кэмп лагерь, и, попадая сюда, вы погружаетесь в атмосферу настоящего Outdoor. Здесь появляется ощущение, что вы уехали далеко от большого города, попали в окружение первозданной природы, и скоро начнется незабываемое приключение, как в детстве.

Наши маршруты подходят продвинутым райдерам и новичкам. В Серебряном бору и в Архангельском маршруты sup прогулок проложены по живописным местам с заповедной природной красотой. Маршруты различаются по тематике и уровню сложности, одни хорошо подходят для утренней sup прогулки, другие великолепны в вечернее время, на закате.

Протяженность маршрутов варьируется от 5 км до 10км.

Локация: Серебряный Бор, пляж номер 3


SUP Утро
Великолепный способ начать день активно и полезно для здоровья.
Утреннее занятие начинается с интенсивной разминки и зарядки, что позволит вам проснуться и зарядиться энергией на весь день.
Маршрут утренней прогулки проходит от пляжа номер 3 до Бездонного озера.

• Начало занятия: 7:00 (сбор группы в 6:45)
• Окончание занятия: 8:30
• Продолжительность: 1,5 часа
• Протяженность: 4 км
• Сложность: для новичков и продолжающих

Живописный мост
Визитная карточка нашей школы. Оптимальный маршрут для новичков и для тех, кто предпочитает неспешные прогулки. Наградой за преодоление маршрута будет незабываемый вид Живописного моста, который поразит вас своей красотой и величием в любое время суток.

• Тур проводится по расписанию
• Продолжительность: 2 часа
• Протяженность: 6 км
• Сложность: для новичков и продолжающих

Бездонное озеро
Самый красивый и незабываемый экомаршрут. Настоящий природный оазис в сердце гигантского города! Чистейший воздух, прозрачная вода, вековые сосны и поля водяных лилий произведут неизгладимое впечатление на всех участников прогулки. Идеальный вариант для снятия стресса и перезагрузки.

• Тур проводится по расписанию
• Продолжительность: 2 часа
• Протяженность: 6 км
• Сложность: для новичков и продолжающих

Sup закат

Идеальный вариант для романтической прогулки или завершения трудного дня в лучах закатного солнца!
В ясную и жаркую погоду, когда отступает дневной зной, вы сможете насладиться свежим дыханием природы и полюбоваться солнцем, заходящим прямо в реку. В этот момент все вокруг окрашивается невероятными оттенками, и получаются великолепные фотографии. По завершении прогулки вы можете поужинать в ресторане или кафе LaPlage.

• Начало занятия: 19:00 (сбор группы в 18:45)
• Окончание занятия: 21:00
• Продолжительность: 2,5 часа
• Протяженность: 6 км
• Сложность: для новичков и продолжающих

Кругосветка
Большой маршрут вокруг острова Серебряный бор и ЖК Алые Паруса. Тренировочная дистанция в городской черте – оптимальный вариант, чтобы поддерживать себя в спортивной форме.
Во время прохождения маршрута вы освоите технику гребли на марафонской дистанции и научитесь грамотно распределять свои силы. Опытные инструкторы, которые принимали участие в
многочисленных марафонских гонках, всегда помогут полезным советом и будут задавать ритм. Для прохождения этого маршрута мы предоставляем спортивные, либо туринговые доски и облегченные карбоновые весла.

• Нерегулярный тур — уточняйте у администраторов
• Продолжительность: 3 часа
• Протяженность: 13 км
• Сложность: продолжающие и опытные

Локация: Усадьба Архангельское


Корона
Флагманский маршрут команды Sup Outdoor подходит для участников, которые уже попробовали большинство наших маршрутов на других станциях, и хотят испытать приобретенные навыки на длинном маршруте. Необходимые навыки: грести стоя, уверенно использовать оба типа разворота сап доски, возвращаться на доску после падения.
Маршрут «Корона» — это сап приключение. Сплав идет вокруг острова заповедника «Лохин», старт и финиш в одном месте. Кольцевой маршрут.
Во время заплыва участников окружает природный оазис, происходит постоянная смена пейзажей, крутые берега с вековыми соснами сменяются заливными лугами и плавно переходят в густые джунгли, как на Амазонке, только в 5-ти километрах от МКАД и без крокодилов. Часть дистанции пролегает по заболоченной протоке. На этом отрезке предполагается повышение физической нагрузки.
«Корона» пестрый и насыщенный маршрут, который доставит удовольствие любителям sup путешествий.

• Тур проводится по расписанию
• Продолжительность: 3 — 3,5 часа
• Протяженность: 10 км

Остров
Идеальный маршрут для новичков.
Живописные берега с сосновым бором и вид с воды на усадьбу «Архангельское» — это визитные карточки маршрута «Остров».

• Тур проводится по расписанию
• Продолжительность: 2 — 2,5 часа
• Протяженность: 5,5 км
• Сложность: для новичков и продолжающих

Расписание и цены

Серебряный Бор, пляж номер 3				Усадьба Архангельское
Время	Маршрут	Стоимость		Время	Маршрут	Стоимость
		пн-пт	сб-вс			пн-пт	сб-вс
07:00 - 08:30	SUP утро	2 200 ₽	--	10:00 - 12:30	Остров	2 300 ₽	2 900 ₽
10:00 - 12:00	Живописный мост	2 500 ₽	2 900 ₽	11:00 - 14:30	Корона	2 900 ₽	3 400 ₽
----	Кругосветка	--	3 900 ₽	13:00 - 15:30	Остров	2 300 ₽	2 900 ₽
13:00 - 15:00	Бездонное озеро	2 500 ₽	2 900 ₽	15:00 - 18:30	Корона	2 900 ₽	3 400 ₽
16:00 - 18:00	Бездонное озеро	2 500 ₽	2 900 ₽	16:00 - 18:30	Остров	2 300 ₽	2 900 ₽
19:00 - 21:00	SUP закат	2 900 ₽	2 900 ₽	19:00 - 21:30	Остров закат	2 500 ₽	2 900 ₽

Что входит в стоимость:

• Обучение на суше и воде
• SUP доска + весло
• Сопровождение на всем маршруте
• Спасательный жилет

Для удобства наших гостей на территории нашей станции в Серебряном Бору расположены кабинки для переодевания, душевые кабины, туалеты и место для хранения личных вещей. Также на территории зоны отдыха La Plage работают рестораны и бар, после sup прогулки вы сможете расслабиться и вкусно покушать.

Что касается sup станции рядом с Усадьбой Архангельское — там удобства минимальные, лес — наше все:) Если Вы приехали на своей машине, то тут проще — можно переодеться в ней.

Авторские туры

Наша команда имеет огромный опыт в организации и проведении авторских sup туров!
Различная длительность – от одного дня до недели.
Sup тур подходит для любого возраста и вне зависимости от уровня владения sup навыками. Великолепный вариант отдыха с детьми! Растите путешественника с ранних лет!
Моря, реки и озера, самые живописные места в дружной компании.
Каждый sup тур – уникальный по своей сути, поэтому организация каждого тура индивидуальна.

  Что обычно входит в sup тур:

• Полный комплект оборудования (sup доска, весло, жилет);
• Проживание;
• Трансфер;
• Опытные инструкторы;
• Дружная компания;
• Крутые sup (и не только) активности;
• Фото/видео сопровождение.

Соответственно, стоимость каждого sup тура варьируется от места тура, его составляющих и ваших индивидуальных желаний (например, количество sup досок, которые вам нужны и т.д.)

В нашей школе sup outdoor появились прогулки на каяках! Теперь любой желающий сможет прокатиться на каяке по живописной акватории Москвы реки и Строгинской поймы. Прогулка на каяках - это прекрасный способ провести время на воде и отдохнуть после работы.
Прогулки на каяках осуществляются по расписанию. Месторасположение нашей каяк-станции: Серебряный бор, пляж номер 3, там же, где проходят наши sup прогулки. 
Для управления прогулочным каяком не требуется специальной подготовки, весь необходимый инструктаж вы получите на суше и воде от наших инструкторов. Инструкторы сопровождают группу на протяжении всей прогулки. Вам не нужно ни о чем беспокоиться, мы постарались учесть все нюансы для вашего незабываемого отдыха.
Бесшумно скользя по воде, мы с вами сами решаем, с какой скоростью плыть, насколько интенсивно грести, когда передохнуть и как спланировать очередной переход. В середине маршрута у нас всегда есть время, чтобы немного передохнуть и сделать пару удачных кадров в приглянувшейся нам заводи.
В прогулку на каяках входят:
1 каяк двухместный, рассчитан на 1-2 человек
1 весло каждому участнику выдается весло
1 жилет один спасательный жилет на одного человека
Обучение на суше и воде, а также сопровождение инструкторами